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材料材料白米1杯，皮蛋2个，淡菜75克调味料水8杯，盐1茶匙，胡椒粉少许做法1、白米洗净，加水8杯浸泡20分钟，移到炉火上煮开，焦作鸭蛋变蛋机查询，加入用水泡软的淡菜，一起改小火熬粥。
2、皮蛋连壳先煮5分钟，剥壳、切片，鸭蛋变蛋机，放入粥内同煮，再加入盐、胡椒粉拌匀，熄火盛出食用。
熬粥笔记
1、皮蛋先煮过再加入，才不会把粥弄得黑糊糊的。
2、浸泡淡菜的时候不妨在水里加点料酒，可以减少腥味。
食疗效益
开胃醒酒，止泻降压
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菜谱简介今天做的减肥套餐由一个小菜一个粥组成。小菜是皮蛋拌黄瓜不用我介绍了，黄瓜、绿豆、薏仁在减肥界那可是响当当的大腕。如今他们强强联手，势如破竹，歼灭脂肪于眨眼间。还有一点，能帮MM们走向减肥胜利的，那就——我切身总结出来的极精辟浓缩版本的减肥葵花宝典：不爆饮爆食，用运动代替晚餐。坚持10天，洛阳鸭蛋变蛋机出产一生，初见成效；坚持1月，大变样；坚持3月，平顶山鸭蛋变蛋机大气，丑小鸭变白天鹅！贵在坚持！加油！材料皮蛋1个，黄瓜1根，蒜末做法1.黄瓜用刀背拍拍，让它骨质疏松后，切成小块。
2.皮蛋剥皮，切小块。
3.把黄瓜、皮蛋混合，加蒜末生抽、醋、一点点糖、一点点芝麻油，拌匀。
变蛋知道为什么那些大婶喜欢偶了吧～材料猪油，蒜片，皮蛋，苋菜2把，盐，鸡精少许做法1.热猪油下蒜片，下皮蛋块过一下加水烧开～
2.稍熬一小会，待汤显出白色的时候下苋菜转小火煮几滚～
3.撒盐调味，撒鸡精少许就ＯＫ了！
机视频-新乡皮蛋机械厂★变蛋机★皮蛋机★松花蛋机★全自动变蛋包泥机★松花蛋包泥机★皮蛋包泥机★鹌鹑蛋包泥机新乡皮蛋机(图)-平顶山鸭蛋变蛋机大气-鸭蛋变蛋机由新乡皮蛋机械厂提供。新乡皮蛋机械厂（www.pidanji.com）位于新乡市新飞大道南段348号。在市场经济的浪潮中拼博和发展，目前新乡皮蛋机在其它中拥有较高的知名度，享有良好的声誉。新乡皮蛋机取得全网商盟认证，标志着我们的服务和管理水平达到了一个新的高度。新乡皮蛋机全体员工愿与各界有识之士共同发展，共创美好未来。同时本公司（www.biandanji.cn）还是专业从事自动皮蛋机厂家，自动皮蛋机生产厂家，优质自动皮蛋机厂家的厂家，欢迎来电咨询。
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